Buat anda yang sering makan pada malam hari waspadailah penyakit diabetes karena pada biyasanya orang kita orang Indonesia makan dengan nasi. Ternyata menurut riset para ahli nasi mengandung kadar gula yang cukup tinggi berhati hatilah karena penyakit diabetes dapat mengancam hidup anda.
Dan ada satu lagi kebiyasaan yang harus diwaspadai. Bagi anda yang sering buang air kecil pada malam hari. Menurut riset peneliti New England Research Institute di Watertown, Massachusetts. Para peneliti tersebut memeriksa rekam kesehatan pada sedikitnya 16.000 pria dan wanita pada usia 20 tahun ke atas. Mereka menemukan bahwa orang-orang yang bangun di malam hari dan buang air kecil sebanyak dua kali atau lebih, mempunyai risiko kematian yang lebih tinggi dibanding orang yang buang air kecil kurang dari dua kali pada malam hari.
Kebiasaan buang air kecil ini terutama terjadi pada perokok ataupun mantan perokok. Bagi Anda yang merokok, sepertinya semakin banyak alasan untuk berhenti. Penelitian menunjukkan, tidak merokok dapat meningkatkan kesehatan saluran kencing termasuk kesehatan seksual lelaki. Dalam salah satu penelitian, peneliti melakukan survei kepada lebih dari 2.000 orang wanita bangsa Finlandia dengan usia mulai dari 18 sampai 79 tahun tentang kebiasaan merokok dan kesehatan saluran kencing mereka.
Peneliti menemukan bahwa perokok dan mantan perokok 1,8 sampai 2,7 kali lebih sering buang air kecil secara mendadak dan 1,7 hingga 3,0 kali harus buang air kecil secara rutin, dari pada orang yang tidak pernah merokok.
0 komentar:
Posting Komentar